Spielerisch die Konzentration, innere Ruhe und Ausgeglichenheit fördern!

Kindern fällt es in der heutigen Zeit immer schwerer sich zu konzentrieren, wenn es darauf ankommt, zum Beispiel in der Schule, bei den Hausaufgaben, im Straßenverkehr. Die Ursache, dass der Nachwuchs an Konzentrationsmängeln leidet, ist unter anderem die alltägliche Reizüberflutung, der veränderte Medienkonsum, ungesunde Essgewohnheiten und Bewegungsmangel. Vielfach entstehen dadurch auch körperliche Probleme, wie Übergewicht (Stoffwechselstörungen), Haltungsschäden und Wirbelsäulenverkrümmungen. Abhilfe schafft hier eine bei Erwachsenen längst bewährte Methode: Yoga.
Eingefügt in phantasievolle Geschichten, erfreuen sich alle Kinder an der spielerischen Verwandlung in Tiere und Pflanzen. Diese Übungen führen zu mehr Ausgeglichenheit und innerer Ruhe. Die Kinder entwickeln bereits nach einigen Wochen mehr Aufmerksamkeit und können sich besser konzentrieren. Neben der Konzentration wird durch die Schulung der Sinneswahrnehmung auch die Koordinationsfähigkeit verbessert. Durch die Übungen wird die Muskulatur gestärkt, was zu einer deutlichen Haltungsverbesserung führt. Bei den PraeVita-Kinderyoga-Kursen handelt es sich um ein qualitätsgesichertes Angebot.

Ziele und gesundheitliche Effekte

	Entwicklung der Körperwahrnehmung und der natürlichen Bewegungsfreude
	Schulung der Grob- und Feinmotorik
	Verbesserung der Sinneswahrnehmungen
	Schulung des Gleichgewichtssinnes
	Förderung der Koordinationsfähigkeit
	Verbesserung der Haltung der Wirbelsäule durch Muskelaufbau
	Erleben von natürlicher Ausgeglichenheit
	Förderung des Sozialverhaltens
	Erleben von spielerischer Lernfreude
	Entwicklung von Aufmerksamkeit und Konzentrationsfähigkeit
	Förderung der inneren Ruhe
	Stressabbau
	Entwicklung von Geduld und Ausdauer (Förderung der Leistungsfähigkeit)
	Stärkung des Selbstwertgefühls durch positive Erlebnisse ohne Leistungsdruck
	Ausgleich zu den oftmals einseitigen Anforderungen in der Schule

Der Kinderyoga-Kurs ist als Präventionskurs bei den gesetzlichen Krankenkassen zugelassen, so dass generell ein Anspruch auf Kostenrückerstattung der Kursgebühr in Höhe von ca. 75,00 Euro besteht. Manche Krankenkassen erstatten auch höhere Beiträge. Eine genaue Information, was Ihre Krankenkasse erstattet, erhalten Sie auf Anfrage bei PraeVita.